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La Terapia Breve Analitica es un tratamiento de corta duración (de ahí que se le llame "breve"), normalmente son entre 4 y 8 sesiones las que se necesitan para resolver un problema y se trabaja con hechos actuales. El objetivo final es lograr un cambio.
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Psicologo en Monterrey - Terapia Individual y de Pareja
Si te interesa tomar terapia haz una cita en Monterrey al 811-911-5576.
Modelo de Terapia Breve Analítica encuadrado en "Single Session Therapy", Terapia de una sessión.
Nos enfocamos a la situación que lo trae a terapia, sin perder tiempo en otros asuntos, y buscamos la solución más rápida y sencilla, dando todas las herramientas necesarias para continuar sin apoyo, por sí mismo.
En esta web encontrarás más de 250 artículos psicológicos, definitivamente no es para tomarse como una verdad absoluta, obviamente yo creo firmemente en lo que escribo, pero también sé que puedo estar equivocado, así que lee y piénsalo y entonces decide si es cierto o no.
Leer te ayudará a formarte un mejor juicio, sea cual sea.
Consultorio en E3 Offices
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Los cuestionarios que he encontrado en línea me parecen demasiado largos y todos se parecen mucho entre sí.
Aquí hago mi propuesta de cuestionario con orientación analítica al que simplemente llamo "Cuestionario Analítico de Orientación Vocacional"
Lo pongo a disposición de cualquiera que de verdad lo necesite. Es un cuestionario que por ser de orientación analítica, requiere de un análisis que por el momento sólo una persona puede hacer (es decir que no lo puede hacer una computadora), así que cada uno de ellos necesita de cuando menos 1 ó dos horas hombre para arrojar un resultado. Por eso repito que está disponible para cualquiera que de verdad y sólo si de verdad lo necesita.
Si eres un estudiante que ya ha realizado otras pruebas de orientación vocacional y aún no se decide por una carrera y quieres probar con mi cuestionario, por favor solicítame una clave para accesar al cuestionario. Te enviaré la clave de vuelta a tu correo y con ella podrás identificarte en mi web y acceder al menú para miembros registrados y contestar el cuestionario.
Solicitame la clave en el formulario de contacto dando un click AQUÍ.
En el campo de Asunto escribe que quieres la clave para el cuestionario y en el área de mensaje escribe lo que hasta ahora has hecho para decidirte por una carrera, es decir, cuántas pruebas, cuáles, cuándo y dónde las has hecho y qué otras actividades has relizado para descubrir tu vocación.
Este cuestionario de orientación vocacional es la versión 1, lo que queire decir que aún le falta camino por recorrer, pero este es el primer paso.
Como con todo lo que escribo en mi web, le pido al lector, en este caso al usuario del cuestionario, que lo tomen como una guía, no como una verdad absoluta.
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La terapia presencial presencial, es decir, en persona físicamente frente a frente, es siempre mejor que la terapia en línea, sin embargo la tecnología permite trabajar adecuadamente una terapia a distancia.
Hay dos modalidades comunes de terapia a distancia, una es por intercambio de correo, que de hecho tiene más de 100 años de hacerse, aunque ahora es más rápido por el correo electrónico.
En esta modalidad de correo el cliente le escribe al terapeuta y éste le responde, obviamente. Pueden intercambiarse muchos correos con mucha información, pero esto es más bien utilizado para asuntos muy breves y sencillos. Por mi parte este servicio NO TIENE COSTO. Lo tomo como una especie de servicio social, sin que con esto quiera hacerme ver como una persona altruista. Simplemente no me cuesta más que mí tiempo y tiempo tengo para responder unos cuantos correos, aunque si en un futuro éstos llegan a ser muchos, quizá sí tenga que cobrar por ello.
Puedes consultarme alguna duda que tengas en esta liga: CONTACTO/CONSULTA.
La segunda modalidad de terapia a distancia es el chat o video chat. En el caso del chat se escriben en tiempo real el cliente y el terapeuta. Si se usa para consultar algo que de cualquier manera se podría consultar en un correo, entonces creo que funciona muy bien, pero no creo que funcione en una terapia propiamente dicha, se pierde mucha información muy importante al ver sólo texto.
Para una terapia en forma, lo mínimo para realizarla correctamente sería video chat, es decir, una video llamada. Ahí ambas partes pueden verse y hablarse casi como si estuvieran físicamente en la misma habitación. En un artículo escribo los pros y los contras que yo veo en esta situación de terapia en línea, y como dije en un principio, prefiero siempre la terapia presencial, pero si esta no es posible, entonces la terapia en línea sería una válida segunda opción.
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Usa los mismos principios y conceptos del psicoanálisis, es decir, comparte la teoría de Freud, pero ya en la práctica tiene otros usos, lo primero que se distingue a simple vista es que no se usa un diván, el terapeuta y su cliente están sentados frente a frente. Freud decía que si él usaba el diván, era en parte por dos razones: no soportaba la mirada fija de sus pacientes durante largos periodos y además no quería que lo vieran perderse en sus pensamientos, ya que podía ser esto mal interpretado.
Otra diferencia es la actividad frente a la pasividad del terapeuta. En el psicoanálisis el terapéuta participa poco o nada activamente, en la terapia breve analíticamente orientada el terapéuta "habla más".
Una diferencia más es el tiempo de duración, un psicoanálisis adecuado dura de 2 a 4 años; la terapia breve analíticamente orientada tiene una duración de mes y medio a dos meses y medio.
El fin del psicoanálisis es el conocimiento profundo de uno mismo, en la terapia breve analíticamente orientada el fin es la solución de un conflicto actual, aunque también se llega a descubrir mucho de uno.
Así que en pocas palabras estas son las diferencias principales. Hay terapias que sirven más a unos que a otros y si una terapia en particular logra en verdad ayudar pues esa es la terapia adecuada para esa persona, ojo, aquí la clave es "en verdad ayudar".
Si estás leyendo esto para tí o para alguien más piensa si por lo que te he platicado este tipo de terapia sería útil para tu situación.
Y si estás o has estado en una terapia de estas y no te ha convencido, no culpes a la terapia, recuerda que hay gente que conoce su oficio y lo hace bien y gente que no.
Si crees que una terapia sería de ayuda, te invito a probar con ésta, tiene una sólida teoría, es emocionante el descubrimiento que se logra y hasta te diré que es divertida, como cuando descubres el truco del mago, ¿sabes a lo que me refiero? esa sensación de satisfacción por entender algo que te parecía imposible, y que al final dices sonriendo: ¡si es tan fácil!