¿Qué objetivo tiene la terapia?

En general se busca ser feliz. Ser feliz no es siempre estar contento, es sentirse satisfecho con lo que se tiene, saber que se persiguen metas más altas y estar en paz.

Esto se logra quitando lastres y teniendo una visión clara del presente y lo que nos ha traido hasta este momento.

Afecta más lo que creemos de la realidad que la realidad misma.