Ahora descarga el Live Messenger (si es que no lo tienes), necesitarás una cuenta de correo electrónico para registrarte.  Una vez que lo tengas contáctame, mi usuario en Live Messenger es “Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.”.

Este primer contacto será sólo para verificar que todo funcione bien, una vez comprobado esto lo siguiente es tener la sesión en la fecha y hora indicada.

Lo ideal es que el día y hora sean los mismos cada semana y que también tú estés en el mismo lugar, sólo para hacerlo más similar a la terapia presencial y por los mismos motivos que ésta requiere.